「歩くとすぐ疲れる」「体が動かしにくい」など体の衰えを感じている方、膝・腰・肩に痛みがある方は、どうぞ!パワリハの軽い運動で、動作や痛みが改善します。
お申込み:総合行政センター 市民福祉課 電話457-2113(担当:浅名・長谷川)
「歩くとすぐ疲れる」「体が動かしにくい」など体の衰えを感じている方、膝・腰・肩に痛みがある方は、どうぞ!パワリハの軽い運動で、動作や痛みが改善します。
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